路新宇的博客

2009年9月应邀在国务院直属机关老年大学讲中医养生课，希望大家观看后批评指正

http://www.tudou.com/programs/view/VJWqqXPYjgo/

2012年4月11日做客北京电台爱家广播（调频92.7）http://audio.rbc.cn/play.form?programId=469&start=20120411110000

（片头长，请从12分钟开始收听）

2012年4月2日做客北京电台爱家广播（调频92.7）http://audio.rbc.cn/play.form?programId=469&start=20120402110000

（片头长，请从12分钟开始收听）

幸福感，已经成为当代中国人追求的人生境界。何谓幸福？有幸而得到福报，是也。

那么，何谓福呢？古人讲，福报有五种：一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。长寿，是身心安康的结果；富，即衣食无忧，同时“制节谨度，满而不溢”（孝经），则不急不恼，心情淡定；康宁，就是没病没灾，心情愉悦；攸好德，是说上下左右家里家外人际关系和谐；考终命，是颐养天年，能得善终。综合起来说，就是身心都健康，平安长寿的意思。

咱中国人讲的养生保健，就是获得幸福感的路径。

 2011年年底的一天，我的朋友路新宇先生送给我一套书稿，是他新写的中医保健书籍，嘱咐我写几句评价。

 记得那天很冷，新宇于寒风中走来，身躯清瘦，目光坚定，言语间透着一股为普及中医而尽力的热忱。

  我与新宇相识多日，知道他是一位善于思考、勤于临床的中医同道，心想他这套书里，必有很多他思想沉淀的结晶。

  果然，在翻看了这个书稿后，我掩卷长叹：如果要我用一句话来评价这套书，它应该是为“爱”而写的书。

  我们爱我们的父母，这体现为“孝”；我们爱我们的孩子，这体现为“慈”，可是如何表达这种爱，我们却总是不得要领，比如，歌里面唱到：常回家看看，哪怕是刷刷筷子洗洗碗。我总是说，这哪里算是孝顺啊，您在食堂吃完了饭也是要洗碗筷的呀，于是很多朋友问我：那到底什么是孝

找痛点 审微恙 通经络自己轻松做体检

 

2 不要只学中医，只看中医书籍，要从传统文化入手来了解中医，因为中医是传统文化这个大海中的一滴，离开了这个海，这一滴也不复存在，每看到一些中医学子，孜孜不倦的啃遍了中医书，而未能很好的研习传统文化，这样学是很艰难的，也很难取得突破，每每为这样的人感到婉惜。

3 要多看佛道方面的书，但不建议执着进去，要清醒的认识到天外有天，人外有人，世界之外有世界，不要局限在我们这个小世界里，因为小规律被大的规律包含，中医的规律不要在我们认识的这个小世界里去认识，要到更广大的世界里去认识。

4 不要企图系统性的解释中医，因为一个规律之上还有一个规律，如果能系统性的解释中医也就不称其为中医了，所谓迎之不见其首，随之不见其后”。

10月27日，做客北京人民广播电台爱家广播《爱家帮你忙》节目，片头广告有点长，请从第9分钟开始听:

http://audio.rbc.cn/play.form?programId=469&start=20111027110000

10月27日，做客北京人民广播电台爱家广播《爱家帮你忙》节目，片头广告有点长，请从第9分钟开始听:

http://audio.rbc.cn/play.form?programId=469&start=20111027110000

    风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处

 请将前臂立起，掌心向前胸方向，肘关节微屈，虎口向上，另一手握空拳，小指掌指关节

12日，做客北京人民广播电台爱家广播《爱家帮你忙》节目，片头广告有点长，请朋友们担待！http://audio.rbc.cn/play.form?programId=469&start=20111012110000